ファミールリンクの「しあわせママになる準備スクール」

ファミールリンク8月のお知らせ

8月10日（金） アラフォーママのお茶会
8月20日（月）骨盤ケアマスタークラス
8月27日（月）赤ちゃん体操クラス
お申込みは…。http://familelink.co.jp/
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昨日の記事は。
http://familelink.eshizuoka.jp/e1922418.html
知人がシェアしてくださったので…。

たくさんの方に読んでもらえました。
嬉しいな

今日は…。最近ママを見ていて気になること。

時代の流れでしょうがないのですが。
エルゴの大流行によって。

早めから縦抱っこするママが増えている。
赤ちゃんに気になることもあるけれど。

ママの身体がやっぱり気になる。

妊娠中は。
大きくなるお腹を支えて生きるために。
身体を反らせてバランスをとる人が多い。

この方は。反り過ぎだけど。
こんな感じでマトリックスみたいになっても。
頑張って立っているのです。

当然だけど。腰痛が辛い。

赤ちゃんを産んだら腰痛が良くなる。
というのは…。

こういう姿勢が解除されたら。
良くなるのかもしれないけど。

最近は…。
産んでもよくならない人。
一旦良くなったけどまた腰痛になる人。
も多いと思います。

縦抱っこが中心のママさん達。


横抱っこに比べてみると。
縦抱っこのママさんの特徴として…。

横から見ると…。
妊娠中と同じ感じで。
反って立っている人が多い印象です。

その結果…。
腰痛はもちろん。
お腹を突き出して、お腹で支えるから。
産後のポッコリお腹が戻りにくい。

肩がすごく上がってしまう人→肩こり・頭痛。
肩周囲が緊張するから、おっぱいトラブル。
デコルテラインがスッキリしないから、顔色悪い。

膝を出している人は、膝も痛い。
などなど出てきます。

私がさらに懸念しているのは…。
この立ち方を真似してみると。

踵のあたりに重心がかかります。

踵だけではなく。
アキレス腱あたりにも重みが常にかかって。
伸び縮みしにくい状況になります。

そんな人が歳をとったらどうでしょう？
こどもを追いかけた拍子に。
アキレス腱やっちゃう人。
増えるかもしれません。

私の友人がかつてやったのですが
今のママさんを見ていると。
そういう人が今後増えそうな気がします。

アキレス腱が硬い人は。
つま先立ちがしにくいから。

お尻も小さくならないよ。
ちょっと長くなったので…。
明日は後姿を見てみると。に続きます。