ファミールリンクの「しあわせママになる準備スクール」

ファミールリンクの5月のお知らせ

7日（月）キラキラママのアロマ講座　ココナッツオイルとシアバターの万能クリーム作り
14日（月）　アラフォーママのお茶会
赤ちゃん体操クラス・ベビーマッサージクラスもリニュ―アル

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http://familelink.co.jp/index.html
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巷でも…。産後の骨盤調整。骨盤ケア。
という看板をみるようになりました。

保育士さんがいるところもあるようで
確かに。産後はありがたいですね

私自身は通ったことがないので。
私のところに来たお客様の話が中心になりますが…。

「毎週きてください。だと難しいんですよね。」
これは、何人からも聞いた言葉です。

産後の骨盤ケアは。
経産婦さんが「必要」と感じることも多いです。
加齢に伴い、出産という激務。
骨盤が「私をケアして～」と言ったり。
赤ちゃんのお世話に余裕も出るから。
自分に目が行きやすいのかもしれません。

経産婦さんは特に。
上のお子さんがいると。
週1回でも。何回もいくのは大変です。
時間的にも、金銭的にも。

巷の産後の骨盤ケア
どうして何回も行く必要があるのでしょう？

答えは簡単。
産後の骨盤は、すぐに良くなるけれど。
すぐに元に戻ってしまうから。

私、整体師としては。
全然カリスマでもなく、へっぽこですが。

そんな私でも。
産後の骨盤調整。簡単にできます。
「私って、上手なのかしら～？」と思いたいところですが。

産後の骨盤はグラグラだから。
歪んでいる骨に。
こっちにいってね～。と軽く触るだけでも。
すぐに良くなります。

でも。支える筋肉も弱っているから。
赤ちゃんを抱っこしただけでも。
すぐに元に戻りがちです。

だから。何回も通う必要があります。
良くする→戻っちゃう→良くする
これを繰り返すことによって。

良くする回数を増やす。
ことで良くしていく。という感じです。

さて、ファミールリンクで行っている骨盤ケアは。
何回も通ってもらうことはしません。

第一。私にそこまでの時間がありません

ファミールリンクの骨盤ケアでは。
何回も通って骨盤調整をする代わりに。
自分で骨盤や姿勢をリセットする体操を教えます。

さらに…。すぐに戻ってしまう人は。
骨盤を支える筋力が弱いので。

メッチャ弱い人には。
トコちゃんベルトをお勧めします

なんとかなりそうな人には。
子育てしながらできる筋力アップをお伝えします。

体操も筋力アップも。
簡単なものしかお伝えしません。

それは…。産後は難しいことはできないしやらないから！

筋トレ大事！