ファミールリンクの「しあわせママになる準備スクール」

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パパママ一緒に！　赤ちゃんのお風呂練習会

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8月8日（土）　10：00～12：00
8月23日(日）　10：00～12：00
8月30日(日）　10：00～12：00
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帝王切開かも？といわれたあなたへ
～帝王切開予定ママが“ホッ”とするための準備講座～
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9月28日（月）　10時～12時

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※単発の講座です。

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タイトルだけみると…。
変な検索に引っかかってしまいそうですが…。

昨日起きたら。右のおっぱいがちょっと変
奥からずん。と痛い感じがしました。

頭によぎったのは…。
「もしかして、乳腺炎？」と思い、おっぱいチェック。
乳腺炎の時には…。
乳房が硬くなったり、赤くなったり。
乳頭に白い点ができたり。
いわゆる詰まってしまったときにできる症状。
それがないかチェックしました。

一部出にくくなっているところはあるけれど…。
元から出にくいけれど、なんとか出ていたところ。
要するに。いつもとそんなに変わらない。

とりあえず、溜まっていそうな母乳を出して。
様子をみてみました。

長男テルの時には、一度乳腺炎になり。
39度近くの熱が出ました。
この時にも。自分でできるケアはして。
様子を見たけれど改善しなかったので…。
高熱の中運転して助産院にいったこと。
思い出しました。

自分でできるケア。はおっぱいマッサージの他に。
やっぱり、骨盤ケアや整体だったりします。

今回もおっぱい以外に怪しい。症状として…。
右の肩甲骨から背中が時々痛い。
おっぱいの真裏にある背中の症状がある。
ということは、やっぱりサインが出ているわけです。

上半身の体操、首の体操に加え。
上半身が安定しないのは。
下半身や骨盤に原因があることも多いので…。
骨盤周辺の体操。
そして、ベルトをトコⅢからいつものトコ１へ。
あとは、カンちゃんに気になる右を。
積極的に吸ってもらったら…。

お昼には普通の状態に戻っていました。
ああ。よかった～

おっぱいが詰まりかけた時。
よく言われるのは、食事との関係。
甘いものや、脂っこいもの。を取りすぎていないか？
ということです。

取りすぎはいけない。と思うけれど。
ちょっと食べただけで。
それを原因とするのは、違う。
というか、違うと思いたい。と考えています。

一口チョコやクッキーを食べただけで。
「あの一口を食べたから、おっぱいが詰まった」
ということを時々聞きますが…。
体質もあるので、絶対とは言えないけれど。
本当にそれだけで詰まるのかな？

整体で体を見せていただくと。
食べ物以外に体が原因。の事も多いのです。

そして…。
私が原因だと思うこと。

それは、ストレス！
あまり根拠はありませんが…。
自分自身が、ストレスを感じた時。
おっぱいトラブルを起こしやすい。からです。

一昨日は本当にちょっとしたことだけど。
イラッとしたことがあって。
プチっと切れてしまいました
切れたら切れたで、反省もしたりして
その翌日のおっぱいが変。

子育ては楽しいことも多いけれど。
時にストレスを感じることも。
私は…。この暑い時期に。
ビールが飲めないだけでもストレス。

今の楽しみはアイスだけなのです。
それも詰まるから。と我慢したら…。
きっともっと詰まっちゃう。と思い。
今も夜中にコッソリ暗い部屋でハーゲンダッツ食べてます。

こんな悩みや状況をシェアできるママ会。も
やってみたいなあ～。


昨日テルと食べた七間町chuanさんのカキ氷。

静岡35℃。服で水に入れる子供が羨ましい…。