ファミールリンクの「しあわせママになる準備スクール」

先日…。

産後ケアの訪問にお伺いしました。

最初に戴いたメールでは。

トコちゃんベルトをしているけれど…。
腰が痛くて歩行が大変。
時々歩けなくなってしまいます。
赤ちゃんの抱っこが困難です。
なるべく早くケアを希望します。

切羽詰まっている感じが伺えました。

最初に訪問させていただいた時には…。
メールで戴いた通りで。

お家の中で歩くのも大変そう

ということで…。初回のケアをしました。
私は、残念ながら。

カリスマ整体師ではありません。

静岡市の産後ケア事業の一環ですし。
整体の知識と技術を生かした
育児指導をさせていただきました。

ざっくりいえば。

ご自分でできる骨盤ケアの体操指導。
筋力アップのための体操指導。

尿漏れもあったので…。
尿漏れ改善のための体操指導。

トコちゃんベルトの確認。

赤ちゃんの抱っこの仕方とあやしかた。

をお伝えしてきました。
このママさんは、お二人目の出産で産後2か月。

月末にはどうしても！の予定があって。
早く良くなりたい！
その気持ちを強くお持ちでした。

ご本人の希望もあって。
初回のケアから10日後に2回目のケアに行きました。

玄関で会ったときから別人のよう

痛みもかなり良くなって。
尿漏れはほとんど改善できたようです。

良かった良かった

聞いてみると…。私がお伝えしたこと。
真面目に10日間やってみたんです。

そうなのです。
私のケアそのもの。ではなくて。

ご本人の日々の努力で良くなったのです。
すごいな～。

お話してくれたこと。
「先週は、自分の美容院なんてしばらく行けない。
って思うくらい、痛くて動けなかったけれど。

この調子なら、美容院にも行けそう！」

痛みがあると…。
やりたいことにも制限がかかってしまいます。

自分の身体を作るのは自分。

特に産後は…。赤ちゃんのお世話が中心で。
自分のことは置き去りになってしまうけれど。

ママが元気で笑顔のほうが。
みんな嬉しいはずです

私のお伝えする体操は…。
子育てしながらでもできること。

ちょっとのコツで変わりますよ。
気になっている方は…。

産後ケア受けてみてくださいね。

よかったらどうぞ～。